Monday, 8 April 2013

Menjaga Berat Badan ala Burcak Ulmer

Cara Menjaga Berat Badan ala Burcak Ulmer - Mau tahu cara menjaga berat badan ala Burcak Ulmer? Burcak Ulmer seorang Nutritionist and Product Developer Oriflame. Anda bisa meniru cara Burcak Ulmer menjaga berat badan.

Cara Menjaga Berat Badan ala Burcak Ulmer

Cara Burcak Ulmer menjaga berat badan adalah sebagai berikut :

1. Menghindari makanan manis. digoreng dan berkadar lemak tinggi.
2. Mengikuti kelas dansa 3 kali seminggu dan "berkumpul" bersama teman dan keluarga.
3. Berjalan kaki, bersepeda, ski dan berenang.
4. Mengkonsumsi NutriShake sebagai kudapan di pagi dan siang hari untuk mencegah rasa lapar. Sehingga tidak terlalu lapar di malam hari.

Buat anda yang ingin menjaga berat badan secara sehat dan menyenangkan bisa mencontoh cara yang dilakukan oleh Burcak Ulmer.



Baca Juga